La clave para cualquier deportista se encuentra en la alimentación, una alimentación a la que tenemos que añadir alimentos específicos. Si bien, siempre podemos recurrir a ciertos suplementos alimenticios específicos para deportistas. En mi caso, como ciclista uno de los mejores lo consigo en Scienceforyou, y se trata de Survival Energy Minerals mejora el reto de las
Por muy experimentados ciclistas que seamos las grandes ciudades siempre suponen un reto, ya que muchas tienen sus propios códigos de circulación que debemos conocer si luego no queremos llevarnos sustos. De hecho, cuando decidimos pasar un fin de semana en Barcelona, teníamos claro que íbamos a alquilar bici para movernos por la ciudad así que nos informamos previamente de todas
Últimamente, siempre que pensamos en un destino para nuestras vacaciones necesitamos que éste tenga las condiciones idóneas para la práctica de diferentes deportes, principalmente náuticos y de montaña. No todas las regiones de España reúnen estas condiciones, si bien, la zona de Denia en la Costa Blanca resulta una de las más adecuadas por su orografía y clima. Son muchas
Todo empezó por cambiar mi modo de transportarme me motivó a hacer otros pequeños cambios y prevenir la generación de residuos. Ahora la mayoría de las cosas las compro a granel o en pequeños mercados, evitando al máximo los envases de plástico. Incluso he empezado también a emplear productos de limpieza ecológicos, una de las cosas que más me ha
Según estudios recientes la compra online de recambios y accesorios de motor se ha consolidado como tendencia creciente en los últimos años. De hecho, yo misma pude comprobar las enormes ventajas de comprar tus recambios online en un viaje que hice a Menorca. Y es que en una ruta alternativa que tomé para llegar a una cala se me estropearon
Recién mudada a la ciudad Condal a un piso en la zona centro de Barcelona una de las primeras cosas que tenía en mente era comprarme una bici, lo difícil iba a ser dónde guardarla. Al final, gracias al trabajo de Toldos Clot, una empresa familiar de toldos en Barcelona que tiene muy buenos precios, además de incorporar siempre
Los trastornos temporomandibulares pueden alterar la coordinación del deportista
Varios estudios han comprobado que tener caries puede aumentar la probabilidad de padecer alguna lesión.
Los ejercicios aeróbicos reducen el riesgo cardíaco
Los ejercicios aeróbicos son idóneos para perder peso, porque consumen hidratos y grasas. Es muy
Petanca: un deporte apto para todas las edades (no sólo los mayores)
Al contrario de lo que algunos podrían pensar, la petanca es en realidad un deporte
Llevar guías al salir a rodar por las montañas españolas es de vital importancia
Las majestuosas montañas de España ofrecen un escenario deslumbrante para los amantes del ciclismo de
¿Cuáles son las mejores ciudades de España para moverse en bicicleta?
Según un informe de la Organización de Consumidores (OCU) las mejores ciudades para moverse en
¿Por qué comprar un coche de segunda mano?
“Comprarse un coche” parecen palabras, para muchos de nosotros, completamente inalcanzables. TODOS necesitamos un vehículo
