Consciente de que necesitaba algún profesional para recuperarme después de cada salida ciclista, no tardé en encontrar una entidad de calidad al respecto. Lo hice a través de Internet. Se trataba del centro Evasiom Spa, un lugar en el que según su página web (www.evasiomspa.com) se realizaban masajes propios de diferentes partes del mundo y una diversidad importante
Hola a todos, me llamo Toni y me han pedido que os cuente mi experiencia y cómo, un grupo de chavales, cambiamos un poco la conciencia de todo un pueblo y de un alcalde. Tengo 19 años y vivo en un pequeño pueblo de Albacete de menos de 1000 habitantes cuyos dirigentes (alcaldes y demás cargos que no sé ni
¿Sabíais que hacer deporte genera en nuestro cuerpo la segregación de endorfinas naturales que nos hacen sentirnos mucho mejor con nosotros mismos? Pues si no lo sabéis os lo digo yo: el deporte nos hace más optimistas. Muchísimas clínicas terapéuticas recetan el deporte como una importancia medicina contra la depresión y cada vez más estudios corroboran que funciona. Sin embargo,
Por supuesto que el mejor descanso posible contribuye a una mejora en el rendimiento deportivo. En estos tiempos de calor estival, ¿qué mejor que una buena tarde de relax en la piscina? Si tienes un terreno y quieres construir una pequeña piscina, las piscinas prefabricadas son tu solución perfecta. Así podrás relajar tus músculos para poder coger la
Preparamos un botiquín cuando salimos de viaje, cuando tenemos que ir en coche, cuando nos vamos de vacaciones…pero ¿lo hacemos cuándo salimos en bicicleta? No. Y es sin duda el momento más adecuado para hacerlo, ya que podemos sufrir una caída o cualquier accidente que provocaría daños en nuestro cuerpo. Eso sí, ir en bici no es como ir en
Los aficionados a la bicicleta acabamos muchas veces nuestros paseos en farmacias tan completas como la Farmacia Universal de Marbella, un establecimiento que abre las veinticuatro horas del día y los trescientos sesenta y cinco días del año para asesorar y servir a sus clientes. Y es que la bici, además de sus cosas buenas, es también un foco de
Mucha gente se pregunta si montar en bicicleta es un ejercicio bueno para la espalda. Estamos acostumbrados a oír que lo más completo es la natación, que con ella nos beneficiamos en muchos sentidos, que además de ser buena para la espalda nos ayuda a aumentar la resistencia, a fortalecer las articulaciones, a eliminar la rigidez o incluso a hacer
La intervención psicopedagógica ayuda a potenciar las fortalezas de los niños
Cada niño es único. Esta afirmación, que puede parecer sencilla, encierra una de las realidades
La higiene de la ropa deportiva influye en el bienestar y la comodidad diaria
La práctica deportiva forma parte de la rutina de millones de personas. Ya sea a
Pocos países tienen una cultura gastronómica tan arraigada como España. Comer fuera es aquí un
Cómo usar una Sauna correctamente
La búsqueda del bienestar corporal y mental se ha convertido en una prioridad para millones
Seewell, la seguridad ante todo
La seguridad en las motos sigue siendo fruto de investigaciones y mejoras. En este sentido,
¿Cómo se pueden prevenir las patologías bucodentales?
La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general, aunque a menudo se le
