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Llevar guías al salir a rodar por las montañas españolas es de vital importancia

Las majestuosas montañas de España ofrecen un escenario deslumbrante para los amantes del ciclismo de montaña. Desde los picos nevados de los Pirineos hasta los senderos serpenteantes de Sierra Nevada, el país ibérico alberga una gran diversidad de terrenos y paisajes que atraen a ciclistas de todas partes. Sin embargo, aventurarse en estas rutas ciclistas de montaña sin la guía

¿Cuáles son las mejores ciudades de España para moverse en bicicleta?

Según un informe de la Organización de Consumidores (OCU) las mejores ciudades para moverse en bicicleta son Vitoria, Sevilla y Valencia. Sin embargo, las que tienen peores redes para ciclistas son Madrid, La Coruña y Córdoba. Muchos españoles apuestan por la bicicleta para ir al trabajo o para explorar las ciudades. Es un medio sostenible y uno de los más

¿Qué beneficios aportan los distintos tipos de té?

Está claro que el té se ha puesto muy de moda. Pensemos que en los últimos años ha aumentado bastante el consumo de dicha infusión, hasta ser de lo más famosa en todo el planeta. Hay que pensar en que dicha infusión se asocia a una gran popularidad. Los antioxidantes cuenten con un efecto de bastante popularidad en todo el

Productos para limpiar tu bicicleta

Somos muchos los que usamos la bicicleta y la dejamos como unos cristos. Es decir, cuando salimos con ella y nos tememos por barros pues nuestra herramienta queda sucia. Y no es lo peor, porque se puede meter por los piñones o por los frenos y destrozarlo. Ante esto, lo que tenemos que hacer es usar productos para limpiar la

¿Cómo elegir bicicleta de montaña?

Cómo elegir bici de montaña no es algo sencillo. Lo primero es saber de lo que hablamos, pues las bicicletas de montaña empezaron a popularizarse en 1970 en Estados Unidos. Un sector que ha avanzado mucho. Lo principal y algo que nunca se suele olvidar es saber el uso que le vamos a dar. No es cuestión de tener un

Menuda normativa

Está más que claro que la normativa está para cumplirla y que se crea para que podamos convivir cívicamente toda la ciudadanía pero a veces alucino un poco al ver ciertas contradicciones que me hacen llegar a pensar que las leyes no están hechas para todos y, por ende, debería haber algún tipo de procedimiento a través del cual cada

El ciclismo, uno de los deportes estrella de Sevilla

Parece que, poco a poco, el deporte se va constituyendo como uno de los hobbies preferidos de los españoles. La verdad es que ha costado, porque durante muchos años no han sido tantas las personas que para mantener su cuerpo en perfectas condiciones han apostado por la realización de alguna actividad física. Pero vivimos en la sociedad de la imagen,

El traumatismo craneoencefálico, la principal causa de ingreso de menores en la UCI

Según un estudio reciente casi el 80% de los niños y niñas que acaban en urgencias después de sufrir un accidente con la bicicleta no llevaba casco, tras analizar cercad de 850 accidentes de bici de menores. Del estudio también se desprende que la mayor parte de los accidentes se deben a caídas y el traumatismo craneoencefálico fue la principal

Cómo hacer ciclismo con tu peque y no morir en el intento

A todas las familias les parece una idea súper fantástica salir a pasear en bicicleta con los más peques de la casa. Sí, las películas nos lo han pintado de maravilla. Niños y niñas felices con sus papis, pasando un agradable y entretenido día de ciclismo. Salud y diversión a raudales. Y que envidia da… Y es que lo cierto,

Los 10 consejos para terminar con éxito una marcha turista

Seguro que algunos de los que nos leéis ya habéis estado en rutas, marchas o pruebas de cicloturismo. Nosotros queremos daros una serie de consejos para que este tipo de retos se pueden afrontar con éxito. Para muchos estas pruebas son un importante objetivo a cumplir, en el que se invierte mucho tiempo para prepararlo, hasta en ocasiones se hacen

Las bicicletas empiezan a tomar las ciudades de España

Desde hace ya unos años venimos tendiendo a una concienciación global más respetuosa con el medio ambiente. En los últimos tiempos, muchos de los gobiernos de los diferentes países de todo el planeta han ido tomando medidas que sirvieran para concienciar a la ciudadanía en torno a los problemas que tendríamos si siguiésemos con el volumen de emisión de gases

El ciclismo, un estandarte del deporte español

El mundo del deporte es uno de los más bonitos de nuestro planeta. Millones de personas en todo el mundo encuentran la satisfacción personal que tanto buscan gracias a la práctica de uno de los miles de deportes que existen en todo el mundo en pleno siglo XXI. La accesibilidad y el conocimiento que existe del deporte gracias a los

Consecuencias del ciclismo

Soy un gran aficionado al ciclismo, pero no por ello no dejó de pensar que es un deporte muy duro y que suele dejar consecuencias. Y lo hablo con conocimiento de causa ya que he padecido varios problemas después de realizar ciclismo, y no llegué a ser profesional. Pero es cierto que soy tan competitivo, que cualquier deporte me lo

El ciclismo, útil también bajo techo

El mundo del deporte es, en muchísimas ocasiones, un mundo de contrastes. Y de contrastes tan grandes como, en muchas ocasiones, inexplicables. Pero no por ello menos dignos de mención o de respeto. Casos como el que vamos a presentar a continuación hay muchos en el mundo del deporte. Y es que esta faceta de la vida jamás dejará de

Pequeña Guía para ir en Bici por Barcelona

Por muy experimentados ciclistas que seamos las grandes ciudades siempre suponen un reto, ya que muchas tienen sus propios códigos de circulación que debemos conocer si luego no queremos llevarnos sustos. De hecho, cuando decidimos pasar un fin de semana en Barcelona, teníamos claro que íbamos a alquilar bici para movernos por la ciudad así que nos informamos previamente de

Las Mejores Rutas de Mountain Bike en Denia

Últimamente, siempre que pensamos en un destino para nuestras vacaciones necesitamos que éste tenga las condiciones idóneas para la práctica de diferentes deportes, principalmente náuticos y de montaña. No todas las regiones de España reúnen estas condiciones, si bien, la zona de Denia en la Costa Blanca resulta una de las más adecuadas por su orografía y clima. Son muchas

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