Los trastornos temporomandibulares pueden alterar la coordinación del deportista

Varios estudios han comprobado que tener caries puede aumentar la probabilidad de padecer alguna lesión. Además, los deportistas que hacen un ejercicio de mayor duración producen menos saliva. El Consejo General de Dentistas informa que «el abuso de bebidas energéticas, ricas en azúcares y ácidas, puede originar una erosión del esmalte y facilitar la aparición de caries». Otro problema bucodental

Los ejercicios aeróbicos reducen el riesgo cardíaco

Los ejercicios aeróbicos son idóneos para perder peso, porque consumen hidratos y grasas. Es muy importante medir las pulsaciones por minuto, ya que a mayor número de pulsaciones, mayor intensidad. El máximo número de pulsaciones por minuto seguras para un corazón sano es de 220 para hombres y de 210 para las mujeres. Sin embargo, si las personas tienen más

¿Cuáles son las mejores ciudades de España para moverse en bicicleta?

Según un informe de la Organización de Consumidores (OCU) las mejores ciudades para moverse en bicicleta son Vitoria, Sevilla y Valencia. Sin embargo, las que tienen peores redes para ciclistas son Madrid, La Coruña y Córdoba. Muchos españoles apuestan por la bicicleta para ir al trabajo o para explorar las ciudades. Es un medio sostenible y uno de los más

La importancia de la homologación de los cambios en el vehículo

Todos los coches deben pasar la Inspección Técnica de Vehículos (ITV) cada dos años, aunque los vehículos con más de 10 años de antigüedad, solo uno. Es fundamental que tu coche esté en perfectas condiciones para conseguir la pegatina que te permite volver a conducir.

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