Deportes 
sobre 
ruedas

Bicialcazarsanjuan.es es una página dedicada especialmente a los deportes sobre ruedas, sobre todo al ciclismo, el motor y con interés por difundir los deportes tradicionales autóctonos entre amateurs y principiantes.

¿Sabes que el uso continuado de la bicicleta podría afectar a la producción de semen?

No cabe ninguna duda de que hacer deporte de manera regular es altamente beneficioso para la salud integral del organismo y además, incluso favorece la producción de semen y la calidad de las relaciones sexuales. Pero, ¿son todos los deportes igual de buenos en este sentido? Pues bien, los expertos aseguran que no, y que algunos, como el ciclismo, puede provocar impotencia sexual e infertilidad.
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¿Sabes que el uso continuado de la bicicleta podría afectar a la producción de semen?

Los 10 consejos para terminar con éxito una marcha turista

Seguro que algunos de los que nos leéis ya habéis estado en rutas, marchas o pruebas de cicloturismo. Nosotros queremos daros una serie de consejos para que este tipo de retos se pueden afrontar con éxito. Para muchos estas pruebas son un importante objetivo a cumplir, en el que se invierte mucho tiempo para prepararlo, hasta en ocasiones se hacen largos desplazamientos desde casa, por lo que hay que improvisar lo justo, por lo que hay que tener buena parte de las posibles contingencias que puedan ocurrir previstas.
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Longboard

El longboard (literalmente «tabla larga») es una modalidad del skate o monopatín de toda la vida, pero con una tabla más larga de lo habitual (entre 70 y 200 cm. de largo y 22 y 28 de ancho). Esta variedad de medidas se debe a que puede tener distintas formas y, cada una con características específicas, dependiendo del uso que le queramos dar.

Aquí te describimos algunas:

  • Pintall: tiene ruedas y ejes más anchos que permiten un manejo similar al surf o al snowboard (que es la característica particular de los longboard).
  • Drop deck y drop through: más bajas y cercanas al suelo, permitiendo más estabilidad y posibilidad de altas velocidades.
  • Flat
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Las bicicletas empiezan a tomar las ciudades de España

Las bicicletas empiezan a tomar las ciudades de España

Desde hace ya unos años venimos tendiendo a una concienciación global más respetuosa con el medio ambiente. En los últimos tiempos, muchos de los gobiernos de los diferentes países de todo el planeta han ido tomando medidas que sirvieran para concienciar a la ciudadanía en torno a los problemas que tendríamos si siguiésemos con el volumen de emisión de gases que estábamos haciendo a la atmósfera. Además, para intentar frenar ese problema se están implementando medidas que restringen el uso de vehículos privados contaminantes por el interior de las ciudades.
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El ciclismo, un estandarte del deporte español

El mundo del deporte es uno de los más bonitos de nuestro planeta. Millones de personas en todo el mundo encuentran la satisfacción personal que tanto buscan gracias a la práctica de uno de los miles de deportes que existen en todo el mundo en pleno siglo XXI. La accesibilidad y el conocimiento que existe del deporte gracias a los medios de comunicación ha hecho posible que sean cada vez más las personas que apuestan por mover su esqueleto y comenzar a disfrutar de la vida desde el punto de vista deportivo y físico.
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La ropa motera está más de moda que nunca

En la actualidad, la ropa deportiva está más de moda que nunca, ya que es un tipo de prenda que se adecua muy bien al estilo de vida actual, un mundo en constante movimiento, donde solo los más rápidos, conseguirán triunfar. El calzado deportivo se impone, y no hay más que ver toda la amplia gama de productos de Calzados Luz, que cuenta con una enorme selección del mejor calzado deportivo, de las principales marcas
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Niños prodigio

Cinco años tenía el piloto  de motociclismo español Marc Márquez  cuando empezó su andadura en el mundo del motor y la velocidad. Debutó en 1998, disputando su primera carrera en la modalidad de enduro. Pero no es el único. Son muchos los niños que, bien por tradición familiar o por la fascinación que les producen los circuitos de velocidad, empiezan a correr en campeonatos nacionales e internacionales cuando apenas rozan el suelo con las puntas de los pies.
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Cómo evitar las caídas en bicicleta

Cómo evitar las caídas en bicicleta

Cada semana, 3 o más niñ@s acuden a urgencias de hospital, a causa de una caída en bici. Y es que casi un 80% de los peques, no lleva casco cuando monta en bicicleta. Estas son las conclusiones de un estudio que ha analizado 846 accidentes de bici en niños y niñas pequeñas. Según este estudio, la mayor parte de los accidentes, se producen durante las tardes de verano, en días de semana,  y en casi un 75%, fueron el resultado de una caída. En el resto de los casos, se debían a un choque. El principal motivo de ingreso en la UCI, se debe a un traumatismo craneoencefálico.
El ciclismo, una alternativa real para mejorar la vida de los ancianos

El ciclismo, una alternativa real para mejorar la vida de los ancianos

Que las personas mayores se queden sentadas en el sillón sin nada que hacer o sin algo en lo que pensar es la peor de las noticias para su cuerpo. Sus huesos y sus músculos necesitan actividades del mismo modo en el que las necesitan los huesos y los músculos de los jóvenes de 20 años. Por eso es imprescindible que muchos realicen ejercicio físico, siendo el ciclismo uno de los más indicados como consecuencia de sus beneficios para la rodilla y para las personas con reuma. Los profesionales de Sanvital han incidido varias veces en las ventajas de las diferentes técnicas de envejecimiento activo que permiten cada día a tantos y tantos ancianos sentirse útiles y válidos para un gran abanico de cosas.
Cómo elegir la mejor ropa para hacer deporte

Cómo elegir la mejor ropa para hacer deporte

No descubro nada cuando digo que lo de hacer deporte se ha convertido en una obsesión. Solo hay que echar un vistazo a las calles para comprobar cómo ha aumentado el número de personas que corren, hacen bicicleta o cualquier tipo de actividad deportiva. Pues bien, antes que nada, que sepas que hay una serie de recomendaciones de salud que tienes que saber. La Organización Mundial de la Salud orienta y da consejos para los diferentes grupos de edad al momento de practicar educación física. Por ejemplo, incluye recomendaciones acerca de la frecuencia, la duración, la intensidad, el tipo y la cantidad total de ejercicio que se considera saludable, así como para mejorar el nivel cardiorrespiratorio, óseo y muscular.
Barcelona, una ciudad para disfrutar sobre ruedas

Barcelona, una ciudad para disfrutar sobre ruedas

La capital de la comunidad autónoma de Cataluña es sin duda una de las ciudades más reconocidas a nivel mundial y es que en ella cada año se desarrollan multitud de actividades que tienen un nexo en común, la pasión por las ruedas. Esta ciudad que es la segunda más importante del estado después de la capital, es también un gran centro logístico y de producción para grandes empresas dedicadas al sector de la automoción. Barcelona es sin duda alguna una gran urbe a la que cada día se desplazan miles de directivos para cerrar acuerdos de negocios por lo que, disponer de lugares para alojarlos no es una opción, sino que una obligación, y conseguir que estén a la altura de sus expectativas, es un reto que hay que conseguir para que se sientan cómodos y como en casa durante el tiempo que echen en la ciudad condal.

Consecuencias del ciclismo

Soy un gran aficionado al ciclismo, pero no por ello no dejó de pensar que es un deporte muy duro y que suele dejar consecuencias. Y lo hablo con conocimiento de causa ya que he padecido varios problemas después de realizar ciclismo, y no llegué a ser profesional. Pero es cierto que soy tan competitivo, que cualquier deporte me lo tomo como si me fuera la vida en ello. Por eso quiero decir que si eres aficionado a las dos ruedas lo hagas con prudencia y con cabeza. Estas son algunas de las consecuencias que puedes tener.
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Nuestro entorno también influye a la hora de llevar una vida sana

En muchísimas ocasiones relacionamos a la persona deportista con una persona sana, que busca su bienestar, centrada, y que cuida su dieta de una manera saludable y en la mayoría de los casos estamos en lo cierto. Un estudio reciente refleja que la persona que practica un deporte de manera periódica, bien sea nuestro amado ciclismo o cualquier otra actividad física, tiende a seguir ciertas pautas tanto en la higiene como en la dieta y lo que es o no es saludable con respecto a ciertos hábitos, pero lo que este estudio refleja y muy pocos saben o tienen en cuenta es que el entorno donde te mueves puede hacer que la balanza de tu salud se decante hacia un

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Porqué los deportes de motor no están entre los más seguidos del mundo

Los deportes de motor son emocionantes, incluso si no conduces, te sientes atraído por el ruido, el olor a rueda quemada y la emoción de ver a pilotos luchando como gladiadores por el triunfo. A pesar de todo, los vehículos tienen algo atractivo para hombres y mujeres, y aprovechamos para hacer hincapié en la seguridad en la carretera. Si bien los deportes de motor, como la Fórmula 1, Moto GP o el WEC (Campeonato Mundial de Resistencia) son seguidos por millones de personas alrededor del mundo, no consiguen que los deportes de motor estén dentro de los 5 deportes de motor más populares del mundo. Esto se debe a varios motivos.
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Porqué los deportes de motor no están entre los más seguidos del mundo
El ciclismo, útil también bajo techo

El ciclismo, útil también bajo techo

El mundo del deporte es, en muchísimas ocasiones, un mundo de contrastes. Y de contrastes tan grandes como, en muchas ocasiones, inexplicables. Pero no por ello menos dignos de mención o de respeto. Casos como el que vamos a presentar a continuación hay muchos en el mundo del deporte. Y es que esta faceta de la vida jamás dejará de sorprender a propios y extraños. El ciclismo es, desde hace bastantes años, un deporte que no deja indiferente a nadie. Por un lado, es uno de los más bonitos y uno de los que más seguimos en España. Sólo hace falta ver la cantidad de aficionados que se reúnen en las carreteras españolas durante la Vuelta Ciclista a España, etc.
El estado físico de los pilotos de Fórmula1

El estado físico de los pilotos de Fórmula1

Gracias a las redes sociales y a las cada vez más frecuentes noticias de los medios que tratan de concienciar sobre los alimentos, se está consiguiendo cambiar una sociedad de corte sedentaria, por una activa. Al fin y al cabo no hemos venido a este mundo para estar sentados, ya que hay miles de maravillas por ver. A la hora de hacer deporte no hay que precipitarse, yo todavía recuerdo aquella vez que intenté hacer un triatlón y acabé deseando que vinieren los extraterrestres para abducirme de todo el dolor muscular que padecí. Ser conscientes de los límites, y saber cuándo parar de hacer una actividad para no sufrir lesiones indese
Deportes de Aventura en Cerro Gordo

Deportes de Aventura en Cerro Gordo

Si por algo conocemos el sur es por su cultura, su gente y sus maravillosas ciudades, Sevilla, Granada, Córdoba… cada una con su encanto y todas especiales, pero a veces nos olvidamos de que la zona de Cerro Gordo es un paraje único para practicar deportes de aventura y yo, este puente de Todos los Santos, voy a probarlos todos. He contratado una escapada de cuatro días perfecta para vivir el deporte de aventura en Cerro Gordo. Voy a hacer rafting, barranquismo, rápel, senderismo, tirolina, escalera y tiro con arco. Una pasada.
Las Comidas perfectas para Ciclistas

Las Comidas perfectas para Ciclistas

La clave para cualquier deportista se encuentra en la alimentación, una alimentación a la que tenemos que añadir alimentos específicos. Si bien, siempre podemos recurrir a ciertos suplementos alimenticios específicos para deportistas. En mi caso, como ciclista uno de los mejores lo consigo en Scienceforyou, y se trata de Survival Energy Minerals mejora el reto de las sales minerales gracias a su hidrato de carbono base original Vitargo ® (nuevo Aggl.) ofreciendo una mejor absorción y bajos niveles de glucosa en sangre durante más tiempo, proporcionándonos energía más duradera. Reemplaza la pérdida de sales minerales (electrolitos) y retrasa la aparición del cansancio gracias a la “Beta Alanina”, capaz de retrasar el ácido láctico con lo que es perfecto para entrenamientos y alta competición.
Pequeña Guía para ir en Bici por Barcelona

Pequeña Guía para ir en Bici por Barcelona

Por muy experimentados ciclistas que seamos las grandes ciudades siempre suponen un reto, ya que muchas tienen sus propios códigos de circulación que debemos conocer si luego no queremos llevarnos sustos. De hecho, cuando decidimos pasar un fin de semana en Barcelona, teníamos claro que íbamos a alquilar bici para movernos por la ciudad así que nos informamos previamente de todas las cosas que debíamos de tener en cuenta para circular en bici por la Ciudad Condal.
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