Consejos para el cumpleaños de tu amigo ciclista

Aquello de que las bicicletas son para el verano es mentira. Y hoy queremos recomendaros diferentes regalos para esos amigos que disfrutan de este deporte, como las camisetas divertidas de Fanisetas. Y es que las bicis están totalmente de moda. Lo vimos hace apenas unos días cuando varios políticos del Partido Popular, concretamente Esperanza Aguirre, Cristina Cifuentes y hasta el

Segovia: turismo, cultura e historia a golpe de pedal

Segovia es una de las ciudades castellanas que más atracción ejerce sobre el turista, sobre todo de fin de semana o de escapada. Sin lugar a dudas tiene mucho que ofrecer. Un patrimonio cultural rico en arquitectura y monumentos que se remontan a la edad romana con su mítico acueducto. Patrimonio de la humanidad, por ello su casco antiguo recorre

El botiquín de un ciclista

Preparamos un botiquín cuando salimos de viaje, cuando tenemos que ir en coche, cuando nos vamos de vacaciones…pero ¿lo hacemos cuándo salimos en bicicleta? No. Y es sin duda el momento más adecuado para hacerlo, ya que podemos sufrir una caída o cualquier accidente que provocaría daños en nuestro cuerpo. Eso sí, ir en bici no es como ir en

Una carrera ciclista disfrazados

En los últimos años se han puesto de moda las carreras de atletismo en el que los participantes se disfrazan para correr. Suelen ser pruebas populares donde el resultado es lo de menos. Lo importante es pasarlo bien, estar con los amigos y si te puedes reír un poco con el disfraz mucho mejor. Buenos ejemplos de esto es la

Una ruta original en MTB por Almería

Qué bonito es viajar en bicicleta. Es una sensación extraña de sentirte libre, de pasear entre la naturaleza y de olvidarte de tu día a día. Soy muy aficionado a las dos ruedas y por eso siempre estoy intentando buscar rutas de las que poder disfrutar. Durante el pasado verano hemos hecho una de esas rutas de Mountain Bike, que

Equipamiento necesario para salidas en bici

Hoy más que nunca asistimos a un  verdadero boom de la bicicleta. Son cada vez más los que optan por este tipo de medio para desplazarse por la ciudad, ejemplo de este creciente interés, es la incorporación en Madrid de un servicio de alquiler de bicicletas de uso público para moverse por la capital. Y consecuencia directa de esta pasión

Cuáles son las lesiones más comunes entre los ciclistas

Los aficionados a la bicicleta acabamos muchas veces nuestros paseos en farmacias tan completas como la Farmacia Universal de Marbella, un establecimiento que abre las veinticuatro horas del día y los trescientos sesenta y cinco días del año para asesorar y servir a sus clientes. Y es que la bici, además de sus cosas buenas, es también un foco de

Ciclismo con amigos

Tengo 40 años y llevo haciendo deporte yo creo que desde que me caí de la cama. A lo largo de mi vida he ido pasando por etapas. Hasta los diez años quise ser judoka, después, como todos los niños, quise ser futbolista. Pobre de mí. Cuando llegue a los 20 años me pase al baloncesto, con mi 175, poco

Cámaras deportivas

Últimamente los aficionados a los deportes, ya sean con bicicletas o no, están poniendo de moda la fotografía y los videos en Internet realizados mientras practican ese deporte. Hay videos de bajadas de esquí impresionantes, de ciclistas por rutas impresionantes e incluso de escaladores o skaters. Y estoy segura de que algunos de los lectores de este blog quieren sumarse

Qué le puedes regalar a un aficionado al ciclismo

¿Nunca te ha pasado aquello de sentir que repites con los regalos, que siempre haces los mismos? Tenemos libros, perfumes, calcetines, pijamas, bombones… Cosas típicas que al final acaban aburriendo a aquel que las recibe y que de vez en cuando agradecería que alguien se interesase por lo que realmente le gusta y no le ofreciese el mismo tipo de

Ciclismo en la tercera edad

¿Quién no se ha cruzado alguna vez con un ciclista veterano por la carretera? Y es que el ciclismo tiene algo que engancha, y pese a que pasen los años, siempre está con nosotros. Pero no solo tienes que ser aficionado desde hace años para poder disfrutar de las dos ruedas, este deporte tiene grandes beneficios para la salud que

¿Es buena la bicicleta para la espalda?

Mucha gente se pregunta si montar en bicicleta es un ejercicio bueno para la espalda. Estamos acostumbrados a oír que lo más completo es la natación, que con ella nos beneficiamos en muchos sentidos, que además de ser buena para la espalda nos ayuda a aumentar la resistencia, a fortalecer las articulaciones, a eliminar la rigidez o incluso a hacer

Consejos para evitar que te roben la bicicleta

Nuestras bicis son objetos de los más preciados para todos aquellos que amamos este deporte. Las cuidamos como si fueran oro porque nos acompañan en muchos ámbitos de la vida, desde para ir al trabajo como para sentir la naturaleza y disfrutar de nuestros días libres al ritmo del pedaleo. Pero no solo nos gustan a nosotros, los aficionados al

Cómo cuidar la bicicleta

Si eres un aficionado al deporte, especialmente al ciclismo, sabrás de sobra, por desgracia para tu bolsillo, que las bicicletas no son unas herramientas para nada baratas y que además necesitan de un correcto mantenimiento y muchos accesorios si quieres disfrutar de una experiencia al completo. A los apasionados de esta disciplina les encanta tener su propio cuentakilómetros, sus bidones

Nuestro entorno también influye a la hora de llevar una vida sana

En muchísimas ocasiones relacionamos a la persona deportista con una persona sana, que busca su bienestar, centrada, y que cuida su dieta de una manera saludable y en la mayoría de los casos estamos en lo cierto. Un estudio reciente refleja que la persona que practica un deporte de manera periódica, bien sea nuestro amado ciclismo o cualquier otra actividad

¿Cómo crear un club de ciclismo?

Somos muchos los amantes de la bicicleta que nos encontramos en la carretera. Un grupo de amigos movidos por la misma pasión. Una buena opción es la creación de un club ciclista. Las razones son varias, pero quizás las más importantes sean las de sentirse arropado por unos colores, poder participar y organizar competiciones y además, cumplir con la legislación

Todos los servicios sobre vehículos

Los vehículos en general son ampliamente utilizados para ir de un sitio a otro, para transportar mercancías, entregar paquetes o realizar competiciones de velocidad. Como es lógico todos estos vehículos, coches, motos Piaggio o camiones son los más utilizados, precisan mantenimiento periódico y recambios para las piezas que se estropean por el uso. Estas piezas, debido a la complejidad de la

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