Dicen que cuando quieres conseguir algo tienes que apretar los dientes y seguir adelante. Pues bien, en algunos casos esto es imposible. Y es que tenemos una dentadura tan mala que si apretamos mucho, lo mismo la rompemos por completo. Y es que está demostrado que los deportistas que tienen una salud bucodental, logran mejores resultados deportivos. Para no vernos
Antes de nada debemos dejar claro que la llamada “dieta runner” saludable, no es más que una dieta basada en el equilibrio de la toma de alimentos lo más naturales posibles y en ingerir las cantidades necesarias de proteína, carbohidratos, etc. que nuestro cuerpo necesita para obtener la suficiente energía que nos permita practicar nuestro deporte favorito. Es decir, que
Parece que, poco a poco, el deporte se va constituyendo como uno de los hobbies preferidos de los españoles. La verdad es que ha costado, porque durante muchos años no han sido tantas las personas que para mantener su cuerpo en perfectas condiciones han apostado por la realización de alguna actividad física. Pero vivimos en la sociedad de la imagen,
El ciclismo es, sin duda alguna (y más para los que sois lectores habituales de esta página web) uno de los deportes más bonitos que se han inventado sobre la faz de la Tierra. Son muchos miles de personas las que permanecen enganchadas durante el verano primero al Tour de Francia y más tarde a la Vuelta ciclista a España.
En el mundo de la competición existen muchos factores que pueden ser determinantes para conseguir el éxito. Gran parte de ellos tienen en común el vehículo con el que se compita y es que las evoluciones tecnológicas hacen que cada vez sea más determinante la capacidad del coche o moto, en lugar de las habilidades del piloto. No obstante, quien
Según un estudio reciente casi el 80% de los niños y niñas que acaban en urgencias después de sufrir un accidente con la bicicleta no llevaba casco, tras analizar cercad de 850 accidentes de bici de menores. Del estudio también se desprende que la mayor parte de los accidentes se deben a caídas y el traumatismo craneoencefálico fue la principal
A todas las familias les parece una idea súper fantástica salir a pasear en bicicleta con los más peques de la casa. Sí, las películas nos lo han pintado de maravilla. Niños y niñas felices con sus papis, pasando un agradable y entretenido día de ciclismo. Salud y diversión a raudales. Y que envidia da… Y es que lo cierto,
En el mundo de la competición siempre se echan cientos de horas buscando donde poder arañar una décima de segundo que haga ser a un vehículo más potente que el rival y es que en juego está el orgullo, el honor y, sobre todo, el dinero. En competiciones como la máxima categoría del automovilismo mundial, la Fórmula 1, conseguir una
Sin duda, uno de los deportes autóctonos por excelencia es la petanca. ¿Quién no ha visto jugar a este deporte a sus abuelos en la plaza del pueblo o en algún parque de la capital? Se trata de uno de los más antiguos, ya que las primeras bolas de piedra que se han encontrado datan de muchos años antes de
No cabe ninguna duda de que hacer deporte de manera regular es altamente beneficioso para la salud integral del organismo y además, incluso favorece la producción de semen y la calidad de las relaciones sexuales. Pero, ¿son todos los deportes igual de buenos en este sentido? Pues bien, los expertos aseguran que no, y que algunos, como el ciclismo, puede
Seguro que algunos de los que nos leéis ya habéis estado en rutas, marchas o pruebas de cicloturismo. Nosotros queremos daros una serie de consejos para que este tipo de retos se pueden afrontar con éxito. Para muchos estas pruebas son un importante objetivo a cumplir, en el que se invierte mucho tiempo para prepararlo, hasta en ocasiones se hacen
En el mundo del ciclismo existen multitud de campos específicos que tienen un mismo objetivo, la mejora del rendimiento del ciclista. En estas materias, debemos subrayar algunos apartados que adquieren importancia en el trabajo y en el rendimiento del deportista, tales como la alimentación y los suplementos deportivos. Esto es un terreno bastante específico y donde entran en juego los
Desde hace ya unos años venimos tendiendo a una concienciación global más respetuosa con el medio ambiente. En los últimos tiempos, muchos de los gobiernos de los diferentes países de todo el planeta han ido tomando medidas que sirvieran para concienciar a la ciudadanía en torno a los problemas que tendríamos si siguiésemos con el volumen de emisión de gases
El mundo del deporte es uno de los más bonitos de nuestro planeta. Millones de personas en todo el mundo encuentran la satisfacción personal que tanto buscan gracias a la práctica de uno de los miles de deportes que existen en todo el mundo en pleno siglo XXI. La accesibilidad y el conocimiento que existe del deporte gracias a los
Hoy, no hace falta ser un motero o motera para vestir el atuendo propio de los que conducen una moto, porque ahora, este estilo rebelde se ha trasladado a las calles. Es una ropa confortable, y tanto los que tienen moto, como los que no, la encuentran de lo más práctica, y quien más quien menos, guarda en su armario,
Cinco años tenía el piloto de motociclismo español Marc Márquez cuando empezó su andadura en el mundo del motor y la velocidad. Debutó en 1998, disputando su primera carrera en la modalidad de enduro. Pero no es el único. Son muchos los niños que, bien por tradición familiar o por la fascinación que les producen los circuitos de velocidad, empiezan
Cada semana, 3 o más niñ@s acuden a urgencias de hospital, a causa de una caída en bici. Y es que casi un 80% de los peques, no lleva casco cuando monta en bicicleta. Estas son las conclusiones de un estudio que ha analizado 846 accidentes de bici en niños y niñas pequeñas. Según este estudio, la mayor parte de
La intervención psicopedagógica ayuda a potenciar las fortalezas de los niños
Cada niño es único. Esta afirmación, que puede parecer sencilla, encierra una de las realidades
La higiene de la ropa deportiva influye en el bienestar y la comodidad diaria
La práctica deportiva forma parte de la rutina de millones de personas. Ya sea a
Pocos países tienen una cultura gastronómica tan arraigada como España. Comer fuera es aquí un
Cómo usar una Sauna correctamente
La búsqueda del bienestar corporal y mental se ha convertido en una prioridad para millones
Seewell, la seguridad ante todo
La seguridad en las motos sigue siendo fruto de investigaciones y mejoras. En este sentido,
¿Cómo se pueden prevenir las patologías bucodentales?
La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general, aunque a menudo se le
