No es de extrañar que un amante de las bicicletas acabe dedicando su carrera profesional a este deporte o medio de transporte ecológico pero lo realmente interesante es que, tras tres meses con la tienda abierta, ya obtiene beneficios y eso es un gran logro. Hablamos de Pedro Sánchez (y no, no es el cabeza de partido del PSOE) quien
Hoy venimos con un truquito para limpiar nuestra bicicleta. Yo la verdad es que soy un poco dejada para estas cosas porque aunque adoro mi “vehículo ecológico de dos ruedas” nunca me apetece limpiarlo y claro, cuando al final me animo, eso tiene más mierda que el “palo un gallinero”. Pues bien, para aquellos que son como yo (algo vagos)
¿Sabíais que hacer deporte genera en nuestro cuerpo la segregación de endorfinas naturales que nos hacen sentirnos mucho mejor con nosotros mismos? Pues si no lo sabéis os lo digo yo: el deporte nos hace más optimistas. Muchísimas clínicas terapéuticas recetan el deporte como una importancia medicina contra la depresión y cada vez más estudios corroboran que funciona. Sin embargo,
Recuerdo aquella frase de pezquiñes no gracias. Y es lo primero que me viene a la memoria cuando me hablan de ropa de ciclista comprada a través de internet al mercado chino. No lo recomiendo para nada. Y es que, tras varios años trabajando, en HHG.es, una empresa mayorista de ropa, tengo más que motivos para apostar por lo nacional. En primer
Por supuesto que el mejor descanso posible contribuye a una mejora en el rendimiento deportivo. En estos tiempos de calor estival, ¿qué mejor que una buena tarde de relax en la piscina? Si tienes un terreno y quieres construir una pequeña piscina, las piscinas prefabricadas son tu solución perfecta. Así podrás relajar tus músculos para poder coger la
Aquello de que las bicicletas son para el verano es mentira. Y hoy queremos recomendaros diferentes regalos para esos amigos que disfrutan de este deporte, como las camisetas divertidas de Fanisetas. Y es que las bicis están totalmente de moda. Lo vimos hace apenas unos días cuando varios políticos del Partido Popular, concretamente Esperanza Aguirre, Cristina Cifuentes y hasta el
Segovia es una de las ciudades castellanas que más atracción ejerce sobre el turista, sobre todo de fin de semana o de escapada. Sin lugar a dudas tiene mucho que ofrecer. Un patrimonio cultural rico en arquitectura y monumentos que se remontan a la edad romana con su mítico acueducto. Patrimonio de la humanidad, por ello su casco antiguo recorre
Preparamos un botiquín cuando salimos de viaje, cuando tenemos que ir en coche, cuando nos vamos de vacaciones…pero ¿lo hacemos cuándo salimos en bicicleta? No. Y es sin duda el momento más adecuado para hacerlo, ya que podemos sufrir una caída o cualquier accidente que provocaría daños en nuestro cuerpo. Eso sí, ir en bici no es como ir en
En los últimos años se han puesto de moda las carreras de atletismo en el que los participantes se disfrazan para correr. Suelen ser pruebas populares donde el resultado es lo de menos. Lo importante es pasarlo bien, estar con los amigos y si te puedes reír un poco con el disfraz mucho mejor. Buenos ejemplos de esto es la
Qué bonito es viajar en bicicleta. Es una sensación extraña de sentirte libre, de pasear entre la naturaleza y de olvidarte de tu día a día. Soy muy aficionado a las dos ruedas y por eso siempre estoy intentando buscar rutas de las que poder disfrutar. Durante el pasado verano hemos hecho una de esas rutas de Mountain Bike, que
Hoy más que nunca asistimos a un verdadero boom de la bicicleta. Son cada vez más los que optan por este tipo de medio para desplazarse por la ciudad, ejemplo de este creciente interés, es la incorporación en Madrid de un servicio de alquiler de bicicletas de uso público para moverse por la capital. Y consecuencia directa de esta pasión
Los aficionados a la bicicleta acabamos muchas veces nuestros paseos en farmacias tan completas como la Farmacia Universal de Marbella, un establecimiento que abre las veinticuatro horas del día y los trescientos sesenta y cinco días del año para asesorar y servir a sus clientes. Y es que la bici, además de sus cosas buenas, es también un foco de
Tengo 40 años y llevo haciendo deporte yo creo que desde que me caí de la cama. A lo largo de mi vida he ido pasando por etapas. Hasta los diez años quise ser judoka, después, como todos los niños, quise ser futbolista. Pobre de mí. Cuando llegue a los 20 años me pase al baloncesto, con mi 175, poco
Últimamente los aficionados a los deportes, ya sean con bicicletas o no, están poniendo de moda la fotografía y los videos en Internet realizados mientras practican ese deporte. Hay videos de bajadas de esquí impresionantes, de ciclistas por rutas impresionantes e incluso de escaladores o skaters. Y estoy segura de que algunos de los lectores de este blog quieren sumarse
¿Nunca te ha pasado aquello de sentir que repites con los regalos, que siempre haces los mismos? Tenemos libros, perfumes, calcetines, pijamas, bombones… Cosas típicas que al final acaban aburriendo a aquel que las recibe y que de vez en cuando agradecería que alguien se interesase por lo que realmente le gusta y no le ofreciese el mismo tipo de
¿Quién no se ha cruzado alguna vez con un ciclista veterano por la carretera? Y es que el ciclismo tiene algo que engancha, y pese a que pasen los años, siempre está con nosotros. Pero no solo tienes que ser aficionado desde hace años para poder disfrutar de las dos ruedas, este deporte tiene grandes beneficios para la salud que
Mucha gente se pregunta si montar en bicicleta es un ejercicio bueno para la espalda. Estamos acostumbrados a oír que lo más completo es la natación, que con ella nos beneficiamos en muchos sentidos, que además de ser buena para la espalda nos ayuda a aumentar la resistencia, a fortalecer las articulaciones, a eliminar la rigidez o incluso a hacer
¿Cómo se pueden prevenir las patologías bucodentales?
La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general, aunque a menudo se le
Catering saludable: cuida tu cuerpo sin renunciar al sabor
En los últimos años, comer de manera saludable ha dejado de ser solo una moda
Cuando hablamos de joyas, lo primero que imaginamos son anillos de diamantes, collares de oro
Todo lo que hice para convertirme en maestro de Educación Física
Tenía 18 años, vivía con mis padres en un piso en las afueras de Valladolid
Estos son los curiosos factores que no te dejan ser un campeón en la bicicleta
Me da mucha envidia cuando veo a los aficionados a la bicicleta que aguantan muchos
¿El arte como terapia o la terapia del arte?
Lo mires como lo mires, el arte siempre proporciona beneficios. Puedes contemplar una obra de
